Меры безопасности при отдыхе на водоёмах

СПБ ГКУ «Пожарно-спасательный отряд противопожарной службы СПб по Курортному району» обращается с убедительной просьбой «во избежание несчастных случаев строго соблюдать правила безопасности при отдыхе на водоеме».

На водоемах Санкт-Петербурга и Ленинградской области уже зарегистрированы несчастные случаи. Причины: элементарный недосмотр и просто людская безалаберность. Так, в июле 2018г. в г. Зеленогорске на пляже санатория «Северная Ривьера» утонула женщина 1955года рождения, а в п. Песочный в карьере утонул мужчина 1983 года рождения.

Напоминаем Вам, что безопасный отдых на воде это, прежде всего дисциплинированность и строгое соблюдение правил поведения на воде:

1.Нельзя оставлять детей у воды без присмотра.

2.Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19°. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3-5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон. Поле приёма пищи надо сделать перерыв 1,5-2 часа.

3.Не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания.

4.Не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге.

5.Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально.

6.Не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть.

7.Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу.

8.Не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать по больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.

9.Не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.

 

Будьте осторожны! Не омрачайте отдых!

 

ОВЗПБ администрации Курортного района

СПб ГКУ «ПСО Курортного района»

Территориальный отдел по Курортному району

УГЗ ГУ МЧС РФ по СПб