19
май
2021
29 мая 2021 года на территории комплекса плоскостных спортивных сооружений «Северный» (г. Сестрорецк, пляж «Северный», д.3) состоится Весенний фестиваль по упражнениям ВФСК ГТО среди жителей МО Курортного района, посвященный 90-летию создания комплекса ГТО
В программе мероприятия 8 упражнений ВФСК ГТО в соответствии с возрастной группой от 6 до 70 лет и старше.
Регистрация участников в 10.40, начало мероприятия в 11.00.
Место проведения: территория комплекса плоскостных спортивных сооружений «Северный» (г.Сестрорецк, пляж «Северный», д.3).
К участию в Фестивале допускаются сборные команды муниципальных образований и сборные команды трудовых коллективов Курортного района, а также участники на личное первенство.
Каждому участнику необходимо иметь ID номер, зарегистрированный на сайте ГТО, для бега на длинную дистанцию иметь допуск врача.
Все результаты участников будут внесены в личные кабинеты для присвоения знака ГТО. 
Программа Весеннего фестиваля ГТО:
10.40 – 11.00 – регистрация участников и получение нагрудных номеров и сертификатов;
11.00 – 11.15 – общее построение и открытие Фестиваля,
11.15 – 11.30 – разминка (самостоятельно) и выдвижение на места тестирования;
11.30 – 13.30 – упражнение на силу, упражнение на гибкость; поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту и прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Женщины:
11.30 – 12.30 – метание снаряда (женщины 2,3,4,5,6,7 ступень);.
12.00 – 12.30– бег на короткую дистанцию (женщины 5,6,7,8 ступень);
12.30 – 12.45 - челночный бег (женщины 1,2,3,4,5,6, ступень);
12.50 – 12.40 – забег на 1 км девочки (1,2 ст.) 12.40 – 13.00 – забег на 1,5 км девочки (3 ступень).
13.00 – 13.15 – забег на 2 км женщины (4,5,6,7,8,9,10,11 ступень).
Мужчины:
11.30 – 12.00 – бег на короткую дистанцию (мужчины 1,2,3,4,5,6,7,8 ступень);
12.00 – 12.15 – челночный бег (мужчины 1,2,3,4,5,6, ступень);
12.30 – 13.30 – метание снаряда (мужчины 5,6,7 ступень):
12.50 – 12.40 – забег на 1 км мальчики (1,2, ст.)
12.40 – 13.00 – забег на 1,5 км мальчики.(3 ступень).
13.15 – 13.30 – забег на 2 км мужчины (4,8,9,10,11 ступень).
13.30 – 13.45 – забег мужчин на 3 км (5,6,7 ступень).
14.00 – 14.20 – закрытие и награждение.
Все результаты участников будут внесены в личные кабинеты для присвоения знака ГТО.
Приглашаем всех желающих принять участие в Весеннем фестивале.